1、锻炼不仅能让我们穿的更合身、更漂亮,更重要的是,锻炼我们的身体,增强我们的免疫系统。这比健康更重要。2、它越难,你就越要思考。难度越大,你需要做的运动就越多。珍惜时间。3、在疫情期间,家人被要求锻...
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