1、学会让自己安静,思想沉浸下来,对事物逐渐减少欲望;学会让自己常常零起点,每天作为一个新的起点。当你感到烦躁时,喝一杯茶,放一曲舒缓的轻音乐,闭上眼睛,回味身边的人和事,慢慢梳理新的未来;这些不仅是...
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