1、减肥妙招瘦肚腩:呼啦圈,不宜过快,匀速为宜,呼啦圈质量不宜过重,以免伤身体;仰卧起坐,燃烧脂肪,双臂尽量展开。持之以恒,让你美丽窈窕!2、朋友陪伴你,不论路途顺畅还是泥泞;朋友支持你,不论方向笔直...
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