在地铁拥挤且有人顶着的情况下，可采取错峰出行、选择舒适位置、利用装备保护自己、保持身体平衡、注意社交礼仪、关注运营调整、提升出行效率以及保持良好心态等策略来防范不适和冲突。以下是一些具体的防范措施： ...